Vai trò của chất đạm và chất béo



1. Kể tên một số thức ăn chứa nhiều chất đạm mà em biết.

Trả lời

Một số loại thức ăn chứa nhiều đạm: hạnh nhân, đậu nành, bông cải xanh, đậu lăng, khoai tây, bơ, hạt điều, các loại thịt (lợn, gà, bò…), trứng gà, cá, ốc,…

Xem chi tiết

 

Video bài giảng:

 

2. Nêu vai trò của chất đạm đối với cơ thể.

Trả lời

Chất đạm có vai trò tạo ra những tế bào mới, thay thế những tế bào già bị hủy hoại trong hoạt động sống của con người.

Xem chi tiết

 

Ghi nhớ:

Chất đạm giúp xây dựng và đổi mới cơ thể: tạo ra những tế bào mới làm cho cơ thể lớn lên, thay thế những tế bào già bị hủy hoại trong hoạt động sống của con người.


3. Kể tên một số thức ăn chứa nhiều chất béo mà em biết.

Trả lời

Một số loại thức ăn nhiều chất béo: bơ, phomat, socola, trứng, mỡ cá, dầu thực vật, dầu dừa, vừng, lạc,…

Xem chi tiết

 

4. Nêu vai trò của chất béo đối với cơ thể.

Trả lời

Chất béo cung cấp năng lượng cho cơ thể. Ngoài ra chất béo còn giúp cơ thể hấp thụ các vitamin A, D, E, K.

Xem chi tiết

 

Ghi nhớ:

Chất béo rất giàu năng lượng và giúp cơ thể hấp thụ các vi-ta-min: A, D, E, K.

Khoa học 4